哪些人群體內(nèi)容易缺鋅
2018/04/28
微量元素雖然在人的體內(nèi)含量很少，但卻發(fā)揮中十分重要的作用。 大家在平時(shí)的飲食中要注意各種微量元素?cái)z入量的均衡，從而保證身體的健康 。下面青島三凱微量元素分析儀廠家告訴大家哪些人群在日常生活中容易出鋅缺乏的現(xiàn)象。
1、偏食者，糖尿病患者：服用鋅可減緩癥狀;
2、素食者：因植物性食物中含鋅量比較低;
3、學(xué)齡前兒童：鋅能降低呼吸道感染的幾率，能促進(jìn)生長發(fā)育。
4、生長發(fā)育迅速者;
5、想改善性功能與生殖能力的男性;
6、患惡性腫瘤或感染性疾病患者：鋅可使白血球作用增強(qiáng)，提高免疫功能;
7、老年人：鋅可調(diào)整生理老化帶來的免疫系統(tǒng)紊亂;
8、患慢性腎臟病或尿毒癥患者：該病特別容易流失人體內(nèi)的鋅;
9、嚴(yán)重青春痘或粉刺患者：鋅可促進(jìn)膠原蛋白形成緩解癥狀;
10、慢性消化道疾病患者：對鋅吸收功能會降低，排出卻增加，容易缺乏;
11、月經(jīng)不調(diào)者;
12、濕疹患者：血液中鋅含量偏低需要補(bǔ)充;
13、孕婦及哺乳的婦女：可預(yù)防嬰兒畸形和神經(jīng)系統(tǒng)功能改變;
14、前列腺發(fā)生疾病者。
